结束轮训后加入了未来科技城项目，工作挺忙碌的。深夜饥饿系列写作陷入了停滞，但正是由于这段时间的通宵施工使得对饥饿的感受更为深刻。
“但盆子毕竟有盆子的优越性——它可以让人把饭舔得一干二净。“营业部主任”舔起盆子来，有种很特殊的姿势。他不是把脸埋在盆子里一下一下地舔，而是捧着盆子盖在脸上，伸出舌头，两手非常灵巧地转动着盆子。如果发挥想象的话，拿既像玻璃工人在吹制圆形的玻璃器皿，又像维吾尔族歌舞中的敲击鼓手……罐头筒是没法舔的，这真是个遗憾！我只能在每次吃完饭后用水把它涮得干干净净，再把涮罐头筒的水喝掉。”
难得轮休看看杂书，张贤亮的《绿化树》中对饥饿的描写初看粗俗细思却颇为入骨三分。
麦片篇
身处湖湘之地，口感更偏香辣。但为了减轻身体负担、均衡营养，麦片也不失为深夜饥饿时的好选择。鉴于公司的好政策，每个项目部都配备了即烧即用的净水器，为进食麦片提供了可行性条件。
下面笔者为大家介绍几种麦片品种以及自身感受供君参考。
（1）销量冠军—澳洲西麦燕麦片
澳洲西麦燕麦片
相信同事们对这款麦片很是熟悉，各大超市均有销售且销量稳居上游。麦片看起来有明显有白黄交杂的感觉，说明制作时生产者故意保存了一些渣角，但这并不等于不好，有渣角的话在口感显嚼劲，不至于太软。牙口好又喜欢有咀嚼的同事值得考虑。
（2）国产骄傲—中粮五色果蔬燕麦
中粮五色果蔬燕麦
（3）Quaker—美国桂格燕麦片
美国桂格燕麦片
在北美地区，这个白发老头的出现频率就如同长沙的津市牛肉米粉一般。作为最早一批被国人熟知的进口麦片，桂格在国内有着庞大的消费人群。此款由纯燕麦制成，味道和口感上会比其他香甜酥脆的燕麦片差上一些。但营养丰富且饱腹感强，低糖、低热量的特点更是极为适合想吃又怕胖的同事。
（4）Jason—德国捷森蜂蜜脆麦片
德国捷森蜂蜜脆麦片
蜂蜜口味是这款麦片的特色，含蜂蜜却不甜腻有一股蜂蜜的清香。虽名为德国捷森但是这家公司确在北京注册，按长沙话讲是个“撮把子”公司，典型的出口转内销。但抛开虚的的不说，口感相当不错，脆脆的直接泡牛奶也非常好吃，价钱也合理。值得同事们尝尝鲜。
(5）Smarty Granola—机灵燕麦烤麦片
机灵燕麦烤麦片
麦片经过烘焙后麦香就显得有些欠缺，加上这款芝麻含量高，一口下去满嘴芝麻香。咀嚼起来很有小时候吃芝麻豆子茶的快感。坚果和果干种类较少，口感不够丰富。甜度中等偏上，但恰能衬托出芝麻的香气，不会甜腻。还有红豆口味，和芝麻一样味道特别正，符合中国人的传统口感喜好。
（6）家乐氏—低脂早餐谷物脆麦片
低脂早餐谷物脆麦片
据谣言，英国女王十分钟爱此款麦片。和桂格一样，家乐氏也是美国传统老牌谷物早餐品牌。其中这款麦片谷物的香味非常浓郁，较其他低脂谷物麦片更酥脆可口。不是太甜，热量相对较低。不仅可以宵夜食用，同事们在嘴馋的时候也可以用来当零食解馋。
(7) Schneekopp—德国诗尼坎普麦麸片
德国诗尼坎普麦麸片
麦麸片对于国人来说比较陌生，换一种通俗的说法就是燕麦的壳。随着现在物质条件大幅提高，以前喂动物的边角余料开始风靡，麦麸片也不例外。科学家发现这个东西对人体十分的有益，笔者本着对相信科学的态度试了一下。这个比较硬，很难泡软且也没啥味道。基于此特点，可塑性极强，可以加咸菜吃。建议肠胃蠕动困难的同事常食用。
（8）功能实用型—世壮燕麦片
世壮燕麦片
国产、便宜又有农科院背书，质量应当是可靠的。此款最大的特色就是降脂功能且品种纯。纯天然不含添加剂，笔者亲测口感粘稠有嚼劲，麦香四溢但因无其他内容物口味上略显不足，可根据自身口味调试。强烈推荐有三高或有这方面苗头的同事食用，不管降脂与否纯燕麦对身体也是有好处的。
以上8款麦片各有特点且侧重方向不同，笔者均有食用过，食品安全方面应当是没大问题的。愿能给各位为事业奋斗的同事提供一种解决饥饿的健康方式。填饱肚子继续奋斗，与君共勉。（责任编辑：张可儿）
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